很多年轻的MM们都喜欢留有一头长发，却不太懂得护理自己的长发，导致头发的发质不好看上去十分毛躁，没有光泽。今天小编就以自己多年的护发经验来和大家分享下护发的经验。我们要了解头发毛躁的原因有哪些，并对症下药。

方法/步骤

1、先用梳子将头发梳顺（如遇到打结情况，用手抓住打结处上方，耐心将打结处轻轻梳开）

2、将头发打湿后，挤出适量洗发乳在手心起泡后再清洗头发。（注意，要在手心起泡，直接在头皮上起泡会损伤头皮健康）

3、将头皮和头发分别洗干净，将双手五指打开，交叉按摩头皮（切记！使用指腹按摩不要用指甲去抓伤头皮！）

4、将第三步骤重复一遍（一般小编都会洗两遍头，这样会清洁的比较干净。记住！洗头的水温不要超过40度，不然水温过高会和洗脸一样顺上头皮，要知道头皮其实和脸是同一张皮）

5、使用毛巾将头发擦至半干，然后涂抹护发素在发尾至发梢部位，从上至下用手指理顺毛鳞片后，将所用头发理顺在一起，顺时针用手指卷发尾至发梢部位，使得毛鳞片再一次理顺。（要记住，不要涂抹在头皮上，不然会对头皮造成厚重的负担。）

6、将护发素冲洗干净，要冲洗干净，且水温在40度以下

7、 擦干头发至八分干（可以使用速干毛巾，不要太大力去擦头发，以免扯断发根）

8、将头发用梳子简单梳理好梳理好

9、使用吹风机吹干头发至全干（要全干！吹得时候是吹风机离头发10-15公分远，可以涂抹隔热产品在发梢。吹风机可使用负离子的）

END

注意事项

要全干！吹得时候是吹风机离头发10-15公分远，可以涂抹隔热产品在发梢。吹风机可使用负离子的

洗头前要先梳头